CONOCENOS
¿Qué es Livo?
¿Cómo lo logramos?
¿Cómo lo logramos?
Livo pretende reinventar el concepto de Salud en el siglo 21 y democratizar el acceso a una mayor esperanza de vida saludable. Hasta donde conocemos somos el primer sistema de longevidad en la región.
¿Cómo lo logramos?
¿Cómo lo logramos?
¿Cómo lo logramos?
A través de la guía de las siguientes aristas para una mayor esperanza de vida saludable.
· Sueño: Livo de guiará para que tengas un sueño de 8 horas reparador.
· Manejo de estrés.
-El agradecimiento; el cual es una felicidad segura.
-Buenas interacciones, también te ayudará a evaluar, mejorar y si estimas convenientes cambiar las relaciones que tienes con los demás.
La dieta
¿Cómo lo logramos?
La dieta
Es aquí por donde Livo ha iniciado ya que es algo que hacemos los humanos varias veces al día.
El origen de la mayoría de los males es la inflamación. Por eso la dieta Livo se basa en la dieta anti inflamatoria.
Es decir, basada en su mayoría proteína vegetal, aviar y mariscos. Con la gran ventaja que nos adaptamos a tus gustos, preferencias, alergias y restricciones.
¿Sabes porque envejecemos y por qué no tienes que?
El envejecimiento es un proceso Multi factorial. Entre ellos muchos sostienen que es un problema “digital”, si así como lo escuchan digital.
¿Por qué? Porque a partir de los 20 las células ya no pasan bien la información a la “nueva” célula y está en lugar de morirse queda “zombie”, es todo se conoce como senescencia.
Lo bueno es que muchos estudios sostienen que este proceso se puede frenar, otros dicen que se puede parar y algunos otros revertir.
¿Cómo revertir el envejecimiento?
A través de lo que se conocen como estreses controlados.
¿Cuáles son esos estreses controlados?
· Ayuno intermitente, es decir someter al cuerpo sin tener ingestas de alimentos por 18 horas.
· Otro estrés controlado que todos podemos hacer, el ejercicio.
· También someter al cuerpo a temperaturas extremas de calor o frío como saunas y cámaras frías. Por favor Antes de someterte a cualquiera de estos estreses controlados consulta a tu médico..
¿Sabes qué porcentaje depende de la genética y porcentaje depende de tu estilo de vida?
Un producto o servicio
El 80% depende de tu estilo de vida. Esto significa que si tu traes una predisposición, al llevar un estilo de vida Saludable es muy probable que nunca desarrolles esa predisposición. que quieras mostrar.